Quem me conhece sabe que em 2017 eu perdi 10 quilos sozinha. Eu não recomendo isso, porque precisamos da ajuda de um nutricionista para emagrecer. De qualquer forma, em 2018 eu recuperei esses dez quilos e decidi perdê-los novamente em 2019.

Logo que voltei de viagem no meio de janeiro, mudei completamente de vida. Fui em uma nutricionista e voltei para uma rotina de exercícios. Só que era meio frustrante pesar e perceber que meu peso um dia estava mais alto, no outro, mais baixo.

Por isso, quando eu encontrei o Happy Scale na App Store, fiquei muito feliz. Ao entrar no aplicativo, ele lhe pergunta qual o seu peso atual e em que peso quer chegar. Depois, ele divide esses quilos em dez minimetas iguais, que você vai conquistando em sua jornada.

O Happy Scale também reconhece que o nosso peso oscila ao logo do tempo, por isso, nos dá o peso médio baseado naquele da balança. Também nos dá a previsão de quando bateremos as metas e quais as tendências de emagrecimento.

Quanto mais você pesar, mais o Happy Scale ficará preciso. Por isso, eu peso todos os dias, logo após acordar. O aplicativo é uma boa opção para controlar seu peso e eu o recomendo muito.

Infelizmente, o Happy Scale está disponível apenas para iOS.